10月01日

ダイエット!

こんにちは
ブログ担当のS.Oです。

三日坊主の私ですが、
ついにダイエットすることを決意致しました!

ハンバーガーや焼肉、ラーメンチャーハンセットなど・・

好きなものを好きなだけ食べていた私の夜ご飯がこちら!



とりあえず・・ササミ!!!カナシイ


そして仕事中の水分補給も今まではジュースばかりでしたが、



ウォーターです!ほしい!味がほしい!(笑)


と、ここまで食事に力を入れておりますが、
もちろん運動も必要不可欠かと思いますので、

日曜日にスポーツセンターに行って有酸素運動をしてきました。



今は気合いが凄まじいのですが冷めないように気を付けます・・。


皆様も季節の変わり目なので体調にはお気をつけてください。


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2019年10月 1日 14:00 | 秋といえば| トラックバック (0)